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GANZKÖRPER DEHNUNG #Shorts

Duration: 0:59

DEHNEN FÜR UNBEWEGLICHE #Shorts

Duration: 0:57

🌿10 min Stretching bei Zeitmangel | ohne Geräte

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Trying new yoga moves #stretching #flexibility #shorts

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Rückenschmerzen loswerden: mach diese 3 Dehnübungen jeden Tag! #shorts #rückenübungen #dehnen

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super Dehnung #shorts #dehnen

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Dehnung der hinteren Beinmuskulatur #shorts #dehnen #übung #beine #achilles

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Vier Übungen um Verkürzungen aufzudehnen | im Sitzen #Shorts

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THE BEST STRETCHES! #shorts #stretching #stretches #dehnen #dehnworkout

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Waden dehnen | Teste diese Übungen bei Wadenschmerzen!

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Beweglichkeit der Hüfte durch SPEZIELLE Dehnung verbessern #dehnen #shorts #hüfte #schmerzen

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3 Übungen für Deine #beine ! #dehnen #ergotopia #shorts

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WAND DEHNUNG #Shorts

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#SHORT Die 3 Arten der Dehnung

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Was passiert beim Dehnen? #dehnen #stretching #muskeln

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Hüftprobleme? Nicht dehnen! #shorts

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BEINRÜCKSEITE DEHNUNG #shorts #dehnung #hamstring

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DEHNEN FÜR UNBEWEGLICHE #Shorts

Duration: 0:58

DEN GANZEN KÖRPER DEHNEN #Shorts

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ISG Schmerzen durch Mobilisation mit Übung schnell lösen #shorts #dehnen #schmerzen #training

Duration: 0:35

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